DR. JACOBS Melatonina + B12 Forte (Poprawa jakości snu) 90 Tabletek (DR JACOBS)

​​​​​​Melatonina + Witamina B12 Forte 90 tab - Dr Jacob's Dla głębokiego, regenerującego snu, przy zaburzeniach snu, nadmiernym stresie. Melatonina + B12 forte to towar wytworzony dla osób, które mają problemy z zasypianiem, a także słabą jakością snu – sen płytki, z dużą ilością snów, z wybudzeniami, nie przynoszący odpoczynku (poranne zmęczenie). Dolegliwość taka może być okresowa (z powodu stresującej sytuacji życiowej, pełni księżyca, zaburzenia rytmu dobowego, itp.) albo broniczna. W takich przypadkach wystarczy jedna tabletka dziennie na 1-2 godziny przed planowanym snem. Tabletki Melatonina + B12 forte sugerowane są także osobom podróżującym, w szczególności zmieniającym w trakcie podróży strefę czasową. Dotyczy to stanowczo podróży do dalekich krajów, gdzie przestawienie się na miejscowy czas zajmuje niekiedy choćby tydzień. Może to sprawnie popsuć urlop lub kilkudniowy wyjazd do pracy. Melatonina jako produktywna pomoc w zasypianiu korzystny sen wpływa na nasze samopoczucie w ciągu dnia. Melatonina jest częściowo odpowiedzialna za prawidłowy sen. Gdy tylko się ściemni, nasz organizm zaczyna wydzielać ten hormon snu. Melatonina, wraz z hormonami serotoniną i kortyzolem, kontroluje rytm dobowy czuwania i snu. Im jesteśmy starsi, tym bardziej spada produkcja melatoniny w organizmie. Jest to jeden z powodów, dla których nad wyraz osobom starszym niejednokrotnie trudniej spać. Melatonina pomaga skrócić czas zasypiania. Ten pozytywny efekt osiąga się, przyjmując 1 mg melatoniny tuż przed snem. Melatonina łagodzi jet lag Ciało potrzebuje czasu, aby przyzwyczaić się do zmienionych czasów snu i czuwania. Osoby często podróżujące samolotem i pracownicy zmianowi są szczególnie narażeni na stale zmieniające się godziny czuwania i odpoczynku. Melatonina pomaga złagodzić efekty zmian czasowych jeśli jest spożywana (co najmniej 0,5 mg) w pierwszym dniu podróży, krótko przed snem, a także w pierwszych dniach po przybyciu do celu. Wspomóż psychikę i nerwy witaminą B12dodatkowo wesprzeć korzystne funkcjonowanie nerwów i psychiki, Melatonina+B12 forte gromadzi jeszcze witaminę B12. Dzięki swej aktywnej formie metylokobalaminy jest wysoce bioaktywna i może być prędko metabolizowana przez organizm. Dzięki formie tabletek do ssania uzyskany jest prędki efekt, ponieważ witamina B12 i melatonina są wchłaniane już poprzez błonę śluzową jamy ustnej. Aby uzyskać wydłużony efekt działania melatoniny, tabletkę można jeszcze połknąć ½ - 1 godzinę przed pójściem spać. Nasze dodatkowe wskazówki dotyczące prawidłowego snu: Śpij w pomieszczeniu poprawnie zaciemnionym i z korzystnym dostępem świeżego i chłodnego powietrza. Organizm produkuje melatoninę najlepiej kiedy śpimy w kompletnie zaciemnionym pomieszczeniu. Na godzinę przed pójściem spać unikaj silnego sztucznego światła oraz ekranów emitujących światło niebieskie (telefony, notebooki, tablety, komputery, telewizory). Światło takie działa pobudzająco i może być przyczyną problemów z zasypianiem i snem. Przejrzyj czy na swoim urządzeniu masz funkcję filtra światła niebieskiego. Lepiej nic nie jeść po 18:00, szczególnie obfitych posiłków. Cykl trawienia obciąża organizm i może to powodować, że śpimy bardziej niespokojnie. Jedna tabletka Melatonina + B12 forte mieści: 3 mg melatoniny,
3 µg witaminy B12, czyli 100% jej dziennego potrzeby. Witamina B12 jest także znacznym elementyem aktywnym artykułu. B12 jest ważna dla dobrego funkcjonowania układu nerwowego oraz funkcji psychologicznych. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu wytrzymałościowego. Przyczynia się do utrzymania korzystnego metabolizmu energetycznego, a przez to do zmniejszenia uczucia zmęczenia, a także znużenia. Dlatego perfekcyjnie współgra z melatoniną w osiąganiu zdrowego, regenerującego snu. Porcja zalecana do spożycia w ciągu dnia i sposób użycia: tabletka popita wodą na 0,5-1 godzinę przed snem albo ssana tuż przed snem. Porcja optymalna dla osób powyżej 13. Roku życia. komponenty: substancja słodząca (ksylitol), wypełniacz włókno akacjowe, dwutlenek krzemu, wypełniacz celuloza, naturalny aromat wiśniowy, wypełniacz guma guar, tłuszcz palmowy, melatonina (1,4%), sproszkowany sok z buraków, metylokobalamina (witamina B12).

• Melatonina + Witamina B12 Forte
• produkt wegański
• Producent: Dr Jacob's
• liczba tabletek: 90 szt.